栗子相克的食物有哪些 粟子不能和什么食物一起吃

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1、通常栗子和羊肉、牛肉、豆腐、杏仁等食物相克。

2、羊肉：羊肉性温热，栗子也是一种热性食物，如果一起吃容易让人上火，且不易消化，可能会出现消化不良的情况，严重者还会腹泻、呕吐等。

3、牛肉：栗子中含有丰富的维生素C。维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，降低栗子的营养价值，而且二者同食，不易消化，还可能使人产生腹胀、呕吐、不消化的症状。

4、豆腐：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙，栗子中含有草酸，两种食物一起吃可生成草酸镁和草酸钙，这两种物质不仅影响人体吸收钙质，还易导致结石症。

5、杏仁：因为杏仁属于热性食物，且含有丰富油脂量，而栗子中含有维生素C，如果一起吃且量较多，容易引发腹泻。